Mikrocykl GT: Power
Trening ukierunkowany na kształtowanie mocy eksplozywnej i reaktywnej. Mięśnie cechują się nie tylko siłą, ale również dynamiką i większą sprawnością ogólną.


Trening ukierunkowany na kształtowanie mocy eksplozywnej i reaktywnej. Mięśnie cechują się nie tylko siłą, ale również dynamiką i większą sprawnością ogólną.
