Mikrocykl GT: WOD

Trening realizowany w formie obwodowej, podczas którego ćwiczymy wszystkie techniki nauczane podczas trwającego 2-tygodniowego mikrocyklu. Dzięki tym zajęciom mięśnie zostają poddawane tzw „terapii szokowej”, która pozytywnie wpływa na efekty treningowe i samopoczucie ćwiczących.