Przejdź do głównej treści
Przejdź do stopki
Mikrocykle
Biblioteka ćwiczeń
Do pobrania
Materiały GT
Materiały BEAT
System GT
Cennik
Kontakt
Mikrocykle
Biblioteka ćwiczeń
Do pobrania
Materiały GT
Materiały BEAT
System GT
Cennik
Kontakt
Login
Hi,
Przeskoki bokiem z jednej nogi na drugą po przekątnej (horyzontalnie – bocznie 45º)
foto
Pozycja wyjściowa
Technika
Błędy
Skalowanie
Element treningu
V Plyometria
,
VIII Lower body
Moduły GT
Power
Wzorzec ruchu
Pchanie
,
Przeskok
Sprzęt
brak