Side step
Pozycja wyjściowa
Pozycja bokiem do kierunku poruszania, nisko na nogach
Technika
Technika – Przemieszczamy się w bok, krokiem odstawno-dostawnym. Ręce prowadzimy w zależności od charakteru ćwiczenia (np:szeroko rozstawione po bokach tworzą charakterystyczny “statecznik”, uniesione nad głową, krążenia w przód, krzyżujemy podczas poruszania), poruszamy się nisko na nogach w formie “sprężynki”, nieznacznie unosząc i opuszczając tułów z każdym kolejnym krokiem.
Błędy
Brak amortyzacji, poruszanie na “prostych” nogach
Skalowanie
Brak