Skip A & C
Pozycja wyjściowa
Postawa
Technika
Połączone formy skipów A i C. Wykonujemy naprzemiennie skip A i C, najpierw unosząc kolano, następnie uderzając piętą w pośladek. Ćwiczenie wykonujemy w danej kompilacji na jedną stronę – przykładowo prawa noga pracuje w skipie A a lewa noga w skipie C, zmieniając stronę dopiero w kolejnej kompilacji (prawa noga pracuje w skipie A lewa noga w skipie C)
Błędy
Brak koordynacji rąk i nóg
Skrócanie ruchu
Skalowanie
Brak